Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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90,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4612 kcal
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Gord: 165,43g | Prot: 148,75g | Carbs: 584,36g.
Café da Manhã: Pudins de Tapioca, Zagonel Biscoito Amanteigado com Goiabada, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Macuco Requeijão Cremoso. Almoço: Draft Chopp de Vinho, Macarrão Cremoso com Queijo. Jantar: Antarctica Guaraná (Copo), Macarrão Cremoso com Queijo. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pudins de Tapioca. mais...
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3147 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas e 34 minutos, Dormir - 9 horas, Google Fit - 6 horas e 56 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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