Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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100 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 90,75g | Prot: 74,91g | Carbs: 112,73g.
Almoço: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Bacon, Peito de Frango, Abóbora. Jantar: Bolo de Chocolate, Bolo de Laranja, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Lanches/Outros: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Quaker Farelo de Aveia, Óleo de Coco. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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