Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 22,00g | Prot: 87,86g | Carbs: 85,55g.
Almoço: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. Jantar: Ceviche. Lanches/Outros: Pêssegos, Yakult Taff Man Ex, Banana Nanica. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Musculação - 1 hora, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debby ***
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