Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 40,06g | Prot: 64,58g | Carbs: 13,57g.
Café da Manhã: Molho de Mostarda e Mel, Ovo Cozido. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tirolez Queijo Mussarela, Tomates. Lanches/Outros: Sadia Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café Expresso. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Blessed*
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