Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2022
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87,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Gord: 88,46g | Prot: 105,49g | Carbs: 52,53g.
Café da Manhã: Sadia Meio da Asa Tulipa. Almoço: Sadia Bacon em Cubos, Escarola Refogada, Qualitá Tomate Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Kefir de Leite, Laranjas, Barra Mansa Contra Filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 11.fabineri
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