Jornal de Val_linda, 11 fev 22

Gráfico só descendo...do jeito que gostamos!! Comendo só comida de verdade e me exercitando diariamente 💪🏼🙏🏼👍🏼
64,6 kg Perdidos até agora: 3,2 kg.    Ainda faltam: 10,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

268 kcal Gord: 13,95g | Prot: 25,75g | Carbs: 11,01g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos, Repolho, Paleta Bovina Cozida, Carne de Porco da Paleta Assada, Quiabo Cozido. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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