Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2022
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92,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3241 kcal
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Gord: 135,45g | Prot: 165,30g | Carbs: 326,89g.
Café da Manhã: Garoto Bombom Crocante, Garoto It Coco, Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Wickbold do Forno Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Chinezinho Molho Verde, Garoto Bombom Paçoca, Coca-Cola Coca-Cola, Prezunic Pão de Hambúrguer, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Sadia Salsicha, Hemmer Ketchup Tradicional, Chinezinho Molho Burguer. Jantar: Oggi Sorvete de Flocos - Clássicos, Natur Fruta Geleia de Cerejas (Confettura Extra Ciliegie), Schweppes Citrus, Chinezinho Molho Burger, Chinezinho Molho Verde, Hemmer Ketchup Tradicional, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Prezunic Pão de Hambúrguer . Lanches/Outros: Garoto Serenata de Amor, Café com Açúcar. mais...
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2746 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas e 13 minutos, Dirigir - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 10 horas e 38 minutos, Google Fit - 7 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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