Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2022
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76,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 25,65g | Prot: 45,71g | Carbs: 112,36g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Natural Integral . Almoço: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de *Blessed*
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