Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2022
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Gord: 63,31g | Prot: 63,73g | Carbs: 47,72g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Ovo, Queijo Coalho. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Cupim Assado. Jantar: Queijo Coalho, Pão Francês. Lanches/Outros: Essential Nutrition Barra de Proteina. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de appires35
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