Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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679 kcal
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Gord: 26,62g | Prot: 59,82g | Carbs: 54,91g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Max Titanium Whey Blend , Ovo. Almoço: Banana Nanica, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janio da silva pinto
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