Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2022
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61,1 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 88,89g | Prot: 97,46g | Carbs: 12,84g.
Café da Manhã: Integrated Supplements Collagen, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Avocados. Jantar: Bob's Red Mill Xanthan Gum, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Butter (Salted). Lanches/Outros: Wegmans Blue Stilton, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Coffee, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de liv001
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