Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 83,87g | Prot: 69,01g | Carbs: 58,04g.
Café da Manhã: Seara Linguiça Toscana, Equaliv MCT, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Azeitonas Verdes, Torresminas Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Paleta Bovina, Abacate. Jantar: Fibrasmil Bala de Gengibre Ao Mel. Lanches/Outros: Brócolis Cozido, Sonda Ameixa Vermelha. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Corrida - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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