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Hohoho! Feliz Natal! 😁
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92,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4169 kcal
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Gord: 137,19g | Prot: 147,04g | Carbs: 585,79g.
Café da Manhã: Coberturas de Morango, Lacta Chocolate Ao Leite, Visconti Panetone de Chocolate, Café com Açúcar, Parmalat Leite Semidesnatado, Kreminas Manteiga com Sal, Wickbold do Forno Pão Integral . Almoço: Fanta Fanta Laranja, Isabela Akkari Alfajor de Doce de Leite, Estrogonofe de Frango, Salpicão de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Coop Bolo de Doce de Leite, Jandaia Suco de Caju, Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Cheesecake com Frutas, Sobremesa de Gelatina. mais...
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2797 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 25 minutos, Assistir TV - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Dormir - 8 horas e 8 minutos, Google Fit - 9 horas e 57 minutos. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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