Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4013 kcal
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Gord: 156,32g | Prot: 139,92g | Carbs: 509,23g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado, Pão de Queijo, Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, McCain Anel de Cebola, H2OH! Limoneto, Pão de Alho, Alcatra Grelhada, Arte Mineira Dadinho de Tapioca. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi , Antarctica Guaraná, Cachorro Quente. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Macuco Requeijão Cremoso, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Pão de Queijo, Vitória Uva. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 42 minutos, Assistir TV - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos, Google Fit - 12 horas e 57 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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