Jornal de ana paulasousa, 13 dez 21

Foram 6 dias de alimentação cetogênica. - 2.4 kg.
Gratidão !!!
92,4 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 22,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1534 kcal Gord: 110,08g | Prot: 85,47g | Carbs: 47,42g.   Café da Manhã: Coco Show Óleo de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Bacon, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Juréia Pepino em Conserva, In Natura Tomate, Berinjela Cozida, Músculo Bovino Cozido. Jantar: Berinjela Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Repolho. Lanches/Outros: Amendoim, Mococa Creme de Leite, Morangos. mais...
Perdendo 2,4 kg por Semana



     
 

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