Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 21 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 43,60g | Prot: 74,60g | Carbs: 25,21g.
Jantar: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Almanara Kibe Assado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Machado.77
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