Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 166,70g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral . Almoço: Peito de Frango. Jantar: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Peito de Frango. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vpsensei
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