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Da série da flexibilidade... pra mim num da pra ter.
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96,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 64,88g | Carbs: 95,63g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos . Almoço: Milho, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Alface, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Panco Pão 100% Integral Castanhas Brasileiras . mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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