|
Fechar a explodida de domingo kkkkk o carboidrato hoje pegou....
|
1029 kcal
|
Gord: 42,24g | Prot: 89,62g | Carbs: 67,80g.
Café da Manhã: Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão 100% Integral Zero, Café, Café com Açúcar, Crioulo Requeijão Cremoso, Panco Pão Premium. Almoço: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alcatra Grelhada. Jantar: Pullman Pão 100% Integral 12 Grãos , Café. mais...
|
|
 Comentários
Mas ti sem duvidas é um exemplo perder 50 kg não é fácil. parabéns.
05 dez 21 por membro: Shellcosmo
|
Obrigado luta constante ne...
05 dez 21 por membro: Julimar Henrique
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julimar Henrique
|