Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 21,87g | Prot: 29,67g | Carbs: 101,95g.
Café da Manhã: Danone Yopro 15G High Protein Banana. Almoço: Frango Assado. Jantar: Panco Pão de Forma (25g), Qualy Margarina Cremosa, Suco de Maracujá. Lanches/Outros: La Frutta Picolé de Uva, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Angeloni Sonho com Doce de Leite. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Zanon
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