Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 78,51g | Carbs: 177,69g.
Café da Manhã: Monster Energy Mango Loco, Banana Nanica, Visconti Pão de Forma Integral, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo, Contra-filé Grelhado. Jantar: Ipanema Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês, Ovo. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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