Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2021
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98,5 kg
Perdidos até agora: 46,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Gord: 37,80g | Prot: 104,09g | Carbs: 80,71g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado, Ovo Cozido, Crepioca. Jantar: Tomates, Repolho-Roxo, Alface, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Starbucks Café Americano (Tall), Ovomaltine Rocks, Bauducco Pão de Forma Integral, La Violetera Mix de Castanhas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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