Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
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116,5 kg
Perdidos até agora: 71,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2486 kcal
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Gord: 59,44g | Prot: 159,10g | Carbs: 316,66g.
Café da Manhã: Vigor Margarina, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar , Canela, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Laranja Pêra, Alface de Folha Verde, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, DIA Macarrão Espaguete. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, DIA Requeijão Light, Ovo, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Cenouras, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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