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🙏🙏🙏🙏💪💪💪💪
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55,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 89,91g | Carbs: 151,39g.
Almoço: Soya Óleo de Soja , Pepino (com Casca), Brócolis, Panfacil Farinha de Trigo Integral, Cerélus Proteína de Soja Texturizada, Batata Doce. Jantar: Filippo Berio Pesto, Ovo, Isabela Espaguete com Ovos. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Nutella Nutella, Piá Requeijão Light (30g), Marilan Magic Toast Light, Ovo, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. mais...
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1622 kcal
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Exercício:
relógio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de beccavidal
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