Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2014
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 59,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2516 kcal
|
Gord: 81,79g | Prot: 58,39g | Carbs: 395,55g.
Café da Manhã: Starbucks Cheese Danish, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). Almoço: Buitoni Butternut Squash Ravioli with Brown Butter Sage Sauce, Signature Cafe Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Jantar: Member's Mark Purified Water, Pasta with Vegetables. Lanches/Outros: Member's Mark Purified Water, Mills Fleet Farm Sour Cherry Balls, Member's Mark Purified Water, Harry & David Bing Cherry Chocolates, Asian Pears, Member's Mark Purified Water, Aquafina Water (16.9 oz). mais...
|
|
4095 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Massagem - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 5 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|