Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Gord: 40,68g | Prot: 24,55g | Carbs: 22,13g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Jantar: Kiwi, Ameixas, Brócolis Cozido, Bacon, Caldo de Ossos. Lanches/Outros: Seara Linguiça Toscana, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. mais...
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2278 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 37 minutos, Cozinhar - 4 horas, Corrida - 32 minutos, Descansar - 10 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucy Annie
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