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A little bit of grace after a week of not great choices. ☺
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82,6 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1114 kcal
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Gord: 24,59g | Prot: 37,53g | Carbs: 148,42g.
Café da Manhã: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Chick-fil-A Mac & Cheese (Small). Jantar: Publix Carrot Sticks, Whole Foods Market Original Hummus, Kroger Chicken Tinga, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts. Lanches/Outros: Cinnamon, Honeycrisp Apples, Target Multivitamin, Gumdrops, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz). mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
24 out 21 por membro: _bec_ca
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Ty Becca! You are such a sweetheart. How did I know we'd have the same favorite cocktail? 🥰
24 out 21 por membro: jengetfit123
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Sour cream and greyhounds sound mighty tasty.😋 Only sort of kidding. 😊
24 out 21 por membro: _bec_ca
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We can find a way to work it.
24 out 21 por membro: jengetfit123
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24 out 21 por membro: All_Pain_No_Gainz
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24 out 21 por membro: Brenda.nana
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Ty, rickstewart and brenda.nana!
24 out 21 por membro: jengetfit123
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