Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2014
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66 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 24,09g | Prot: 61,26g | Carbs: 205,09g.
Café da Manhã: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Café, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. Almoço: Caqui, Batata Baroa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Fradinho. Jantar: Ovo Frito, Yoki Farofa Pronta, Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo), Couve Manteiga Refogada. Lanches/Outros: Açúcar, Banana Prata, Caqui, Molico Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Maçãs Fuji, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lane 13
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