Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 119,98g | Carbs: 127,99g.
Café da Manhã: Bananas, Molico Leite Desnatado em Pó, Integralmedica Whey Iso Blend, Optimum Nutrition Creatina. Almoço: Agrião, Manjericão, Seara Sobrecoxas sem Osso e sem Pele Temperadas, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pasta de Amendoim, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Puro Sabor Pasta de Soja com Atum e Cebolinha, Bauducco Cereale Multi Grãos . Lanches/Outros: Mabel Skiny, Moreninha Cocada Caseira Cremosa. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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