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whey,creatina,leite e amoras frescas. nutrição, sabor ,força e saúde .
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1138 kcal
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Gord: 47,70g | Prot: 98,02g | Carbs: 82,66g.
Café da Manhã: Berry Good Amora in Natura, Integralmedica Whey Iso Blend, Parmalat Leite Integral, Optimum Nutrition Creatina. Almoço: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quiabo Cozido, Berinjela Cozida, Repolho Refogado. Jantar: Integralmedica Whey Iso Blend, Elegê Leite em Pó Integral, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mais...
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