Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 43,69g | Prot: 78,09g | Carbs: 137,29g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Crepioca. Almoço: Repolho Verde, Farofa, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Banana Caturra, Café Gelado com Leite e Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Seara Pizza de Mussarela. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Maçãs Gala, Pão de Queijo Pão e Sabor Pão de Queijo. mais...
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347 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatiana Fernandes
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