Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Gord: 65,28g | Prot: 77,73g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pão de queijo. Almoço: Sukita Laranja, Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo, Batata Inglesa, Tomates, Pepino (Descascado), Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Tirol Creme de Leite, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Integral. Lanches/Outros: Torta holandesa. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thatiana Fernandes
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