Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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87,6 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2531 kcal
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Gord: 74,50g | Prot: 201,18g | Carbs: 265,97g.
Café da Manhã: Cachorro Quente, Cachorro Quente, Shell Select Penne Ao Sugo com Almôndegas, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold, Banana Nanica, Café com Açúcar. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Arroz Branco. Jantar: Açúcar, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold, Maracujá. Lanches/Outros: Banana Nanica, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate Gold. mais...
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Perdendo 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dejotaneto
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