Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 83,54g | Prot: 91,29g | Carbs: 134,00g.
Café da Manhã: Vitamina de Abacate, Bodybuilders Iso Protein, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Bolo Low Carb, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vinho Cabernet Sauvignon, Peixe Empanado Frito, Camarão Empanado Frito, Sadia Meio da Asa Tulipa, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Garoto Talento Dark 50% Cacau Café, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandocmargo
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