Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Gord: 58,29g | Prot: 30,46g | Carbs: 96,67g.
Café da Manhã: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Jantar: Red Robin All-American Patty Melt, Heinz Tomato Ketchup, Mustard, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Daisy Light Sour Cream. Lanches/Outros: Angostura Aromatic Bitters, Longhorn Steakhouse Draft Beer (16 oz), Target Multivitamin. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Cozinhar - 6 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
10 out 21 por membro: dcc714
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10 out 21 por membro: Gingerk65
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Jen, you are doing an awesome job taking care of yourself! ❤👍😊
10 out 21 por membro: _bec_ca
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10 out 21 por membro: Diana 1234
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10 out 21 por membro: Brenda.nana
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10 out 21 por membro: Javadali
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Fantastic!!!! Way to go, girl!!!! ❤️❤️❤️
10 out 21 por membro: melissatwa
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Histórico de Peso de jengetfit123
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