Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 52 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 79,63g | Prot: 90,70g | Carbs: 103,79g.
Café da Manhã: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Almoço: Leader Nutrition Hi-Blend Protein. Jantar: Pepino Japonês, Cebolas Maduras Cozidas, Maçã, Cenouras, Picanha, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Banana Nanica, Isabela Bolacha de Gergelim. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josi38umu
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