josi38umu
Entrou para o julho 2020
Publicações
236
Seguindo
28
Seguidores
161
Histórico de Peso

Peso Inicial
135 kg
Perdidos até agora: 46,6 kg

Peso Atual
88,4 kg
Desempenho: Perdendo 5,6 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 3,4 kg
Olá! Estou nessa jornada tentando chegar à uma melhor versão de mim.
Tudo começou quando meu marido, na época com quase 120 kg, se decidiu a voltar a fazer exercícios físicos e, para estar perto dele e por medo de perdê-lo, eu com 136 kg resolvi começar a fazer exercícios também.
Descobri que gosto muito disso, que na escola, nós gordinhos e obesos em geral só aprendemos a odiar as atividades físicas pois tudo é muito competitivo, porém na academia aprendi a gostar de me movimentar, com isso resolvi melhorar minha alimentação.
Essa minha jornada começou em junho de 2020. Tive que pausar as atividades físicas no fim de janeiro até começo de abril por conta de uma condropatia, condromalácia patelar. Estou feliz por estar retornando.
Tenho recaídas, tenho ansiedade, tenho traumas e medos como todos. Não consigo alcançar o peso em que estou há mais de oito anos e cada dia é uma vitoria e alegria.
Desejo essa alegria à todos e cada vitória de vcs me faz um pouco mais feliz e esperançosa na minha. Juntos vamos mais longe. ❤❤❤
METAS:
☑ PESAR 100 KG
❒ PESAR 90 KG
❒ VESTIR 46 E ME APOSSAR DOS SHORTS QUE NÃO SERVEM MAIS PARA MEU MARIDO.

Histórico de Peso de josi38umu


Seguindo

izaer_
Última pesagem: Perdendo 4,9 kg por Semana Down
 
Mialper
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down
Menina Alice
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
MInca31
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down


Alimentos e Exercícios Recentes de josi38umu


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2021. Todos os direitos reservados.