Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 59,09g | Prot: 75,44g | Carbs: 190,73g.
Café da Manhã: Pão Francês, Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Jantar: Brigadeiro, Lacta Chocolate Ao Leite, Bolinho de Arroz, Carpaccio de Carne, Outback Chopp, Vinho Cabernet Sauvignon, Frescatto Anel de Lula, Vinho Cabernet Sauvignon. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Damasco Seco, Queijo Coalho, Tia Sônia Granola, Tangerinas, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cb_rafael
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