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Sopa de abóbora, batata doce, cenoura e frango, by myself!
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1907 kcal
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Gord: 82,07g | Prot: 105,28g | Carbs: 185,27g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Banana, Tia Sônia Granola, Ovo Cozido, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: La Violetera Nozes sem Casca, Snackout Doce de Brigadeiro , Garoto Chocolate Branco, Lacta Chocolate Ao Leite, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Lanches/Outros: Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, La Violetera Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tangerinas. mais...
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