Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2021
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110,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1067 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 83,06g | Carbs: 78,93g.
Café da Manhã: Banana Prata, Banana Prata. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Bolo de Banana Low Carb. Lanches/Outros: Seara Linguiça Apimentada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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