Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1698 kcal
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Gord: 65,32g | Prot: 105,20g | Carbs: 166,63g.
Café da Manhã: Président Creme de Ricota, Café, Molico Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Ovo Frito. Almoço: Marilan Biscoito Amanteigado Chocolate, Cenouras, Congelados da Sônia Panqueca de Frango. Jantar: Tirolez Queijo Minas Padrão, Camarão no Forno ou Grelhado, Pif Paf Pizza Mussarela. Lanches/Outros: Rancheiro Biscoito Wafer de Chocolate, Melitta Café sem Açúcar, Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de macrosecal
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