Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2021
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119,4 kg
Perdidos até agora: 68,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2567 kcal
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Gord: 79,46g | Prot: 115,26g | Carbs: 335,64g.
Café da Manhã: Santa Fé Bala de Canela, Melitta Café sem Açúcar , Aveia em Flocos, Banana Nanica, Ovo, DIA Requeijão Light, Trigo Vita Pão de Forma. Almoço: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Costela Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Mandioquinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Stella Artois Cerveja, DIA Requeijão Light, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Lanches/Outros: CP OVOS Albumina 83%, Toddy Achocolatado, Iogurte Natural, Granola Caseira. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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