Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 120,83g | Prot: 119,13g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Ovo, Mamão Papaia, Goiaba Vermelha, Seara Peito de Peru, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Elegê Leite em Pó Integral, Verde Campo Natural Whey Baunilha. Almoço: Salpicão de Frango, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Parmalat Leite Integral, Polly Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patricia Vieira Lanna
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