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Entrei na faixa verde... 🥰
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61,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 60,79g | Prot: 84,33g | Carbs: 165,46g.
Café da Manhã: Melancia, Twix Twix (15g), Bolo Cenoura Mari, 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Pão de Forma Integral, Sadia Blanquet de Peru (20g), Queijo tipo Cottage. Almoço: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Iogurte Semidesnatado Mari, McDonald's McFlurry Oreo, McDonald's Big Mac. Jantar: Tofu Mole, Qualitá Lentilha, Iogurte Semidesnatado Mari, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Espinafre, Sadia Blanquet de Peru (20g), Ovo. Lanches/Outros: 100% Cacau em Pó, Leite Semidesnatado, Bolo Cenoura Mari. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marileibp
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