Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 52,42g | Prot: 89,65g | Carbs: 80,55g.
Café da Manhã: Pão Francês, Mamão Formosa, Queijo Coalho, Ovo. Almoço: Laranjas, Picanha sem Gordura, Batata no Forno (Casca Consumida), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo, Torrada. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de appires35
|