Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2021
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120,5 kg
Perdidos até agora: 67,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2705 kcal
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Gord: 72,21g | Prot: 130,87g | Carbs: 390,82g.
Café da Manhã: Abacaxi, Kopenhagen Ganache, Creme Chantilly, Pão-de-Ló, Melitta Café sem Açúcar , Cacau em Pó (Não Adocicado), Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Nanica, Aveia em Flocos. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Molho de Tomate, Petybon Macarrão Espaguete 8. Jantar: Pão-de-Ló, Italac Leite Integral, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Ovo, Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dinho.prado
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