Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2021
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Gord: 60,70g | Prot: 37,94g | Carbs: 122,46g.
Almoço: Caldo de Mandioca, Frimesa Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Entrecosto de Carne de Porco, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Gelaboca Picolé Nata. Lanches/Outros: Uvas, Frimesa Iogurte Natural Integral, Maçã. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prielima
|