Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 28,64g | Prot: 41,30g | Carbs: 63,29g.
Almoço: Carrefour Couve Flor, Carne de Porco do Lombo (Filé), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Beterraba Cozida. Jantar: Vanguarda Amendoim sem Pele Torrado com Sal. Lanches/Outros: 3 Corações Cappuccino Chocolate, Banana Nanica, Frimesa Iogurte Natural Integral. mais...
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Perdendo 29,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de prielima
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