Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
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98,9 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 77,75g | Carbs: 40,68g.
Café da Manhã: Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Queijo Gorgonzola, Milani Pão de Batata. Almoço: Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Acém Cozido, Berinjela Cozida. Lanches/Outros: Danone Iogurte Natural Desnatado , Acém Cozido, Café, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janarella
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