Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2009
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 40,49g | Carbs: 116,96g.
Café da Manhã: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Cheddar or American Cheese (Reduced Fat, Pasteurized), dd coffee with skim milk. Almoço: mcdonalds fruit and walnut, mcdonalds cheeseburger. Jantar: tomatoes. Lanches/Outros: almonds, miscellaneous nibbles. mais...
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1968 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abbadabba
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